Manchmal hilft es auf sich selbst zu vertrauen.
Dein ICH ist stärker als du denkst, denn wenn du Hilfe brauchst, ist der Erste der dir helfen kann du selbst: Dein ICH und MIR.
Denn wenn dir niemand zuhört,
ICH höre Dir zu!
Wenn du es niemanden erzählen kannst,
MIR kannst du es erzählen!
Wenn du dich nicht entscheiden kannst,
ICH helfe dir, damit du dich entscheidest!
Wenn niemand für dich da ist,
bin ICH für dich da!
Wenn dich niemand versteht,
ICH verstehe das!
Wenn es mal schwierig ist,
ich helfe dir da durch!
Oft braucht es einen Ruck, um sich zu überwinden und sich Hilfe zu holen. Dabei ist es so einfach.
Wenn dein ICH dir nicht mehr weiterhilft, dann suche ein Gespräch mit jemanden dem du dich anvertrauen kannst. Manchmal ist es dir unangenehm es Jemanden zu erzählen den du kennst, dann nutze die Angebote die es gibt.
Zum Beispiel Rat auf Draht für Kinder & Jugendliche:
Rat auf Draht ist die österreichische Notrufnummer für Kinder & Jugendliche. Die Nummer ist rund um die Uhr anonym und kostenlos erreichbar: Notrufnummer 147.
Es gibt sogar eine Chat-Beratung am Abend
oder die telefonische Telefonseelsorge:
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Menschen in schwierigen Lebenssituationen oder Krisenzeiten.
Tel.: 142 (Notruf), täglich 0–24 Uhr
Online unter www.telefonseelsorge.at.
Und dann gibt es natürlich viele Menschen die dir professionell helfen durch gewisse Lebenslagen zu kommen. Sei es Lebens- und Sozialberater (in Amerika haben die meisten Promis einen Life-Coach), eine Liste findest du unter: https://firmen.wko.at/suche_lebensberater
Und natürlich Psychiater, Psychotherapeuten, uvm.
Alle diese Gespräche unterliegen der absoluten Schweigepflicht. Die Schweigepflicht ist eine gesetzliche Verpflichtung und diese wird absolut ernst genommen.
„Das Leben ist schön. Von einfach war nie die Rede.“